O aqua aerobicu Hany Dolenské
Hodiny aqua fitness jsme pro vás začaly organizovat od roku 1998, jako jedni z prvních v Praze. Cvičíme v bazénech na několika pražských lokalitách. Hodiny jsou zajišťovány vyškoleným teamem instruktorů, kteří se starají o to, aby jste byly s námi spokojené a dosáhly jste ve cvičení svých cílů.
Naše hodiny jsou složeny z jednoduchých cviků, bez choreografických sestav. Mohou je navštěvovat jak začátečnice, tak pokročilé. V průběhu roku je možné se kdykoliv do hodin zapojit. Termíny platnosti permanentek se vám snažíme vycházet vstříc a vždy nechat pár hodin navíc. Celkový program hodin je vhodně sestaven pro všechny věkové kategorie. Na cvičení chodí nejen mladé ženy a dívky, ale i ženy středního věku a seniorky. Zvláště pak je cvičení vhodné pro ženy s různými zdravotními problémy (pohybového aparátu, po operacích, po úrazech - jako doplněk rehabilitace, se zvýšeným krevním tlakem, nadváhou apod.) Při cvičení využíváme fyzikální zákony vody a její blahodárné rehabilitační účinky. Naše stálé klientky jsou od nás odměněny programem slev na různé služby - Klub aqua aerobicu.
Pořádáme pro vás také velmi oblíbené sobotní wellness akce, relaxační víkendy a sportovní týdenní dovolené v tuzemsku i v zahraničí. Program je cíleně zaměřen na cvičení ve vodě. Zde vám kromě aqua aerobicu nabízíme také různé formy zdravotního formování postavy - např. balantes - cvičení s malými míčky, body styling - cílené posilování problémových partií, pilates, zdravotní cvičení, zádová gymnastika apod. V průběhu pobytů můžete také využít služeb masérky, kosmetičky, edikérky, zajít si do sauny, na solárium, a zúčastnit se dalších procedur v rámci nabídky ubytovacího centra. Příjemným osvěžením je relaxační večer na uvolnění těla i mysli.
Navštivte také náš obchůdek, kde si můžete zakoupit aqua pomůcky - aqua činky, aqua rukavice a vodní nudle. Pomůcky Vám zintenzivní cvičení a jejich použití je zábavné.
Reference o nás můžete například získat u firem jako je DP METRO, Eurotel, Transgas,Sportcentrum YMCA, hotel Corinthia Panorama,hotel Čechie, Fyzikální ústav AV ČR, Kancelář prezidenta republiky, Dopravní podnik autobusy, Generální ředitelství cel MF ČR, Sagitta,bStátní tiskárna cenin, Všeobecná zdravotní pojišťovna, Zdravotní pojišťovna MV, aj.
Média, ve kterých jsme se prezentovali: Televize NOVA, Česká televize, Český rozhlas, Rádio Frekvence 1, Fit styl, Cosmopolitan, Mladý Svět, Rudé právo, Mladá Fronta DNES, aj.
Články, které o nás vyšli ...více
Aby vám cvičení přinášelo vždy radost a pohodu přeje
design by jfk