AQUA JOGGING Sobota
Nová cvičební lekce – běh ve vodě
hotel Čechie
Vyzkoušejte si novou cvičební lekci AQUA JOGGING – běh ve vodě spojený s efektivním formováním problematických částí těla. Zveme vás do příjemného rodinného hotelového bazénu, kde na vás čeká dopoledne plné nových zážitků a relaxace. Zpestříte si vaše cvičení o nové prvky a zregenerujete organismus pobytem v sauně. Po skončení akce je možné individuálně využít nabídku hotelových masáží.
Kdy:20.3., 17.4. a 22.5. 2010
Kde:bazén hotel Čechie, ulice U Sluncové, Invalidovna, Praha 8 (5 min, pěšky od metra)
Cena: 250,- Kč
Program
10 -12 hodin 1 lekce aqua jogging + aqua fitness (nový program aqua a cílené posilování), sauna.
Možnost využití baru a masáží – objednávky na recepci.
Omezený počet míst! Přihlášky ZDE na www.aqua-aerobic.cz
AQUA FIT Sobota
„Ve vodě i na suchu“
Sportcentrum Ymca
Přijďte si s námi zacvičit ve vodě i na suchu. Čeká na vás 2,5 hodiny intenzivního cvičení. Akce je určena všem, kteří si chtějí protáhnout a zpevnit tělo a zároveň využít účinky vody. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.
NOVINKA „Towel fitness“ – efektivní posilování s ručníkem
Kdy: 20.3., 17.4., 22.5. 2010
Kde: Sportcentrum Ymca, Na Poříčí 12, Praha 1
Cena: 270,- Kč
Program
13.30 – 15 hodin Body Styling, Towel Fitness, Balantes (posilování s malými míčky)
15.30 – 16.30 hodin Cvičení ve vodě Aqua Fit
17.4. 2010 cvičíme Aqua Kick Box - bojové styly ve vodě!
Omezený počet míst! Přihlášky ZDE na www.aqua-aerobic.cz
AQUA WELLNESS Sobota
Sportklub RYTÍŘSKÁ
Zveme vás do příjemného klubového prostředí, kde na vás čeká odpoledne plné pohody a relaxace. Posílíte tělo a naberete pozitivní energii. Akce je určena všem, co preferují zdravý životní styl. Zacvičíte si ve vodě, zregenerujete organismus ve vířivce a uvolníte se pobytem v sauně – suchá, parní lázeň.
Kdy: 16.1., 30.1., 13.2., 27.2., 13.3., 27.3., 10.4., 24.4., 15.5, 29.5., 5.6. 2010
Kde: Sportklub Rytířská, Rytířská 22, Praha 1, pasáž U Divadla
Cena: 370,- Kč
Program
14 -17 hodin 2 lekce aqua aerobic, aqua fitness (procvičení celého těla a cílené posilování), vířivka SPA, sauna,posilovna.
Možnost využití baru, solária a masáží – objednávky na recepci.
Omezený počet míst! Přihlášky ZDE na www.aqua-aerobic.cz
design by jfk